少年部
基本の突きと蹴りの練習。

少年部
鏡を見て、形を確認しながら。

少年部
道院長からの細かい指導も。

少年部
受けの練習（上受）。

少年部　相対練習
二人組んでの練習。

少年部　相対練習
互いの上達を目指します。

鎮魂行
ここからは一般・少年部一緒です。

鎮魂行
教典を唱和し、修行の目的を確認します。

一般
基本練習。

一般
鏡に向かい、一つ一つ確認します。

一般
基本の前進突き。

一般
道院長と相対での指導。

一般　基本練習
道院長から受けの手の位置の指導。

法話
金剛禅の教えから生き方まで幅広く。

法話
合掌礼。