みんな仕事の余暇として少林寺拳法を楽しんでおります。仕事・家庭が第一です。ですから遅れて参加、残業でお休みも自由です。ご自身で調整しながら参加してください。

毎回の参加が望ましいのですが、仕事や家庭の都合で毎回の参加は難しい方も歓迎します。無理のない範囲で都合をつけ、修練を行っていくことも修行の一つであると考え、実践している拳士もいるようです。

当道院では、一般の方（中学生以上）を対象に、13歳から75歳までの拳士が在籍しています。年齢・体力に合わせた修行を心がけています。

もちろんできます。少林寺拳法の技術は、小さな力で大きな効果を得るようにできており、その技術を楽しみながら、体に無理のない形で習得していくことができます。
また、身体の動きも非常に自然で、左右均等なトレーニングができるのも特長です。運動不足解消、ストレス解消と護身の技術獲得が同時に期待できます。

少林寺拳法の技はいわゆる「突き」「蹴り」などが主体の「剛法」と「抜き」「投げ」「固め」が主体の「柔法」が巧妙に組み合わさった「剛柔一体の技」であることに大きな特徴があります。
しかし少林寺拳法の目的は、人を倒す技術を会得することではありません。修行を重ねる中で己に克ち、心と体を整え、技術を楽しみながら仲間と共に上達を図ることを第一の目的としています。

入門香資、公認教材、道衣、スポ－ツ安全保険（年間）等の費用が必要です。詳細は道院にて説明します。