仕上げの筋トレ。自分のペースで行います。

互いに向き合って今日の練習に感謝。

作務。 修練の仕上げは、感謝の心で全員で道場の清掃。

壁には、合宿、大会などのたくさんの行事の記録。

防具もきちんと整理して置いてあります。

練習終わって、フリータイム。汗を拭きながら楽しく寛ぎます。