合掌、大暑の候、猛暑が続いていますが皆さんご体調は大丈夫ですか。引続き、熱中症に注意しましょう。

さて、学校の夏休みも始まり皆さんの遊び予定、気分転換のリフレッシュ計画は決まりましたか。

ところで、スポーツの語源を知っていますか。ラテン語 deportare （デイポルターレ：戻す為に）から来ているそうです。日々の生活から離れ、気晴らし、休養、楽しみ、心身を元の元気な状態に戻すこと、がスポーツとなります。

武道もスポーツの一環として捉えることもあります、と言うことは、修練も楽しまなければ意味がないですね。

（一財）少林寺拳法連盟のコーチング指導者育成コースでは、Good、Bad、Next One　の言葉の捉え方変換を良く使います。

今日あった良い事は何ですか、楽しみは共有しましょう。上手く行かなかったことは、次回の課題として捉えましょう。

そして、成長に繋げましょう。ポジティブ変換・捉え方変換で、前向きな気持ちに切り替えて、一緒に少林寺拳法を、日常生活を楽しみましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手（土屋）