合掌、

　陽春の候、例年であれば5月の連休をどの様に過ごそうか楽しみな時期ですが、４月25日から東京都・2府1県に3回目の緊急事態宣言が発令され、埼玉県は蔓延防止等特別措置が発令されております。巣籠週間の様相が強くなってきました。

　同じ4月25日には、少林寺拳法関東学生大会が葛飾区水元総合体育館で開催が予定されていました。然しながら、前日に急遽、中止・延期との連絡が入りました。準備していた学生の皆さんは非常に残念だったと思います。

一方、私たちは6月に埼玉県大会を控えており、感染防止対策には万全の体制で臨みますが、変異種の感染力が強く開催直前までは予断を許さない状況です。そんな状況ですが、大会参加に向けての修練は続けて行きたいと思います。

　尚、昨年来、毎日、コロナ感染者数のニュースが続いており、私たちはコロナ禍のストレスが知らず知らずに蓄積している可能性もあります。楽しい生活を送るためにも身心の健康は大切です。ストレス解消に気を配ってみましょう。

ストレス解消には、原因を知り、それに対処した解消法が幾つかあるようですが、その中の一つに、思っていることを言葉に出す。軽い運動・好きなこと（読書・掃除・料理等）をする。体をリラックスさせる（お風呂・マッサージ・睡眠等）等があるようです。自分の身心が楽になるものを先ず試してみましょう。

結手（土屋）