２月２２日の日本経済新聞朝刊、「スポーツの力」欄にアシックスが運動効果の研究をしている記事があり、１５分９秒の運動で気分がポジティブに変わる。 ４カ月（週１５０分）の運動で認知機能・問題解決能力・短期記憶能力・処理速度と […]

今年に入り埼玉蓮田道院のツイッターを開設しました。 こちらもご覧ください。（土屋） (20) 金剛禅総本山少林寺埼玉蓮田道院　少林寺拳法 (@tsuchi1839) / Twitter

２月１８日（土）の修練です。昨年末に６級合格のお母さんと８級合格の小学二年生のお子さんは、今年も熱心に取り組んでいます。少林寺拳法は、昇級と共に新しい技の習得に努めす。スモールステップを続けて自信に繋げましょう。（土屋）

２０２３年２月１６日（木）、駒澤大学と学習院大学との合同練習会があり、参加させて頂きました。   学生は元気ですね、寒い朝だったのですが皆熱心に取り組んでいました。 当日は、学生時代の先輩とご一緒させて頂き、現 […]

２月１２日（日）、蓮田市内の清酒蔵元・清龍さんで原酒（１９度）を購入しました。安くて美味しいのに、抹茶のサービスを頂きました。 清水亭の中庭を見ながらの、一杯はこころがホットしました。 ごちそうさまでした。夜は、日本酒で […]