修練日時 毎週月曜日・水曜日・金曜日(祝日除く) 少年部 PM 7:00~8:30 一 般 PM 7:00~9:30 修練風景 [スライドショーを見る] 鎮魂行 教えをみんなで唱和します。 鎮魂行 座禅をし心を鎮めます。 基本と準備運動 まずは準備運動から。 基本と準備運動 突きの練習。基本を大切に。 修練 単演の練習。元気な声で力強く。 修練 二人組んでの修練。 修練 相手と共に上達することを目指します。 修練 上段への蹴りと受の攻防。 修練 固め技の練習。 修練 技の始めと終わりは互いに合掌礼。 修練 青木参与からのコツの指導。 昇級 合格証の授与式。 作務 作務(掃除)も大切な修行です。 演武発表 納会での演武発表の様子。 演武発表 練習の成果を発表し合います。 納会 こんな楽しい行事も(納会)。 法話に耳を傾ける拳士。